top of page
  • Writer's pictureMarina Kazakidi

Γεμιστοί χουρμάδες με φυστικοβούτυρο!




Ένα σνακ που θα καλύψει σίγουρα την γλυκιά επιθυμία που μπορεί να έχεις μέσα στην ημέρα!


Γεμιστοί χουρμάδες με φυστικοβούτυρο, βουτηγμένοι σε μαύρη σοκολάτα!


Τι θα χρειαστούμε για την συνταγή:


-Χουρμάδες

-Φυστικοβούτυρο

-Μαύρη σοκολάτα 


Η διαδικασία πολύ απλή και γρήγορη.


Για αρχή λιώνουμε τη σοκολάτα. Είτε στο φούρνο μικροκυμάτων είτε σε μπαιν μαρί. Χαράζουμε τους χουρμάδες, αφαιρούμε το κουκούτσι και τους γεμίζουμε με 1 κ. γλυκού φυστικοβούτυρο τον κάθε χουρμά. Τέλος τους βουτάμε στην λιωμένη σοκολάτα.


Τους τοποθετούμε σε ένα πιάτο μέχρι να σταθεροποιηθεί η σοκολατα και είναι έτοιμοι.


Οι χουρμάδες αποτελούν μια από τις πιο νόστιμες και θρεπτικές επιλογές αποξηραμένου φρούτου αφού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε 

  • φυτικές ίνες 

  • κάλιο

  • μαγνήσιο 

  • σίδηρο


Καλή απόλαυση!

4 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


Post: Blog2_Post
bottom of page