Ένα σνακ που θα καλύψει σίγουρα την γλυκιά επιθυμία που μπορεί να έχεις μέσα στην ημέρα!
Γεμιστοί χουρμάδες με φυστικοβούτυρο, βουτηγμένοι σε μαύρη σοκολάτα!
Τι θα χρειαστούμε για την συνταγή:
-Χουρμάδες
-Φυστικοβούτυρο
-Μαύρη σοκολάτα
Η διαδικασία πολύ απλή και γρήγορη.
Για αρχή λιώνουμε τη σοκολάτα. Είτε στο φούρνο μικροκυμάτων είτε σε μπαιν μαρί. Χαράζουμε τους χουρμάδες, αφαιρούμε το κουκούτσι και τους γεμίζουμε με 1 κ. γλυκού φυστικοβούτυρο τον κάθε χουρμά. Τέλος τους βουτάμε στην λιωμένη σοκολάτα.
Τους τοποθετούμε σε ένα πιάτο μέχρι να σταθεροποιηθεί η σοκολατα και είναι έτοιμοι.
Οι χουρμάδες αποτελούν μια από τις πιο νόστιμες και θρεπτικές επιλογές αποξηραμένου φρούτου αφού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε
φυτικές ίνες
κάλιο
μαγνήσιο
σίδηρο
Καλή απόλαυση!
Comentários