top of page
  • Writer's pictureMarina Kazakidi

Ελαφρύ γεύμα με παξιμαδάκια, ντοματίνια, τυρί και αβοκάντο!



Όπως βλέπετε και στην εικόνα έχω 2 παξιμαδάκια ολικής, 1 φέτα τυρί, ντοματίνια και ½ αβοκάντο, στο οποίο πρόσθεσα λίγο λαδάκι και ρίγανη για extra νοστιμιά.😋


🥑Το αβοκάντο αποτελεί πολύτιμη τροφή, αφού τα οφέλη που μας προσφέρει είναι πολλά και σημαντικα.


Συγκεκριμένα👇🏼


📍Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, συμβάλλοντας στον κορεσμό και  στην καλή λειτουργία του εντερου.


📍Προσφέρει αντικαρκινική προστασία.


📍Συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς.


📍Μειώνει τα τριγλυκερίδια και την LDL χοληστερόλη του αίματος.


🔶Μπορείτε να το εντάξετε είτε στο πρωινό σας είτε στην βραδινή σας  σαλάτα.


‼️Προσέξτε μην το παρακάνετε ποσοτικά καθώς είναι πλούσιο σε θερμίδες.

5 views0 comments

Recent Posts

See All

Коментарі


Post: Blog2_Post
bottom of page