• Aggeliki Tzolakaki

Ιδανικά και εύκολα σνακ στο σχολείο!



Η ποικιλία στη διατροφή είναι σημαντική για να μην χάσουν τα παιδιά το ενδιαφέρον τους για το κολατσιό και προτιμήσουν τις δελεαστικές σφολιάτες, σοκολάτες και μπισκότα από το κυλικείο.


Τι μπορείτε να ετοιμάσετε;

· Αραβική πίτα με τυρί, γαλοπούλα και λαχανικά

· Σπιτική μπάρα με νιφάδες βρόμης ή εμπορίου

· Λίγα μουστοκούλουρα

· Λίγα muffin με τυρί και λαχανικά για να κεράσουν και τα άλλα παιδάκια

· Ξηρούς καρπούς μαζί με φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα

· Σπιτικό κέικ με ταχίνι και μέλι ή κέικ καρότου ή κέικ μήλου

· Κριτσίνια μαζί με ένα παιδικό τυράκι

· Ένα επιδόρπιο γιαουρτιού

· Ένα παστέλι σουσαμένιο ή της επιλογής τους

· Ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης, ιδανικά ολικής άλεσης

· Λίγα παξιμαδάκια χαρουπιού με ένα παιδικό τυράκι

· Σπιτική σπανακόπιτα ή τυρόπιτα

· Σπιτική πίτσα με αραβική πίτα, τυρί και λαχανικά

· Τοστάκι με τυρί, αυγό, και ντομάτα

· «Κρέπα» με αραβική πίτα και λίγη λιωμένη σοκολάτα κουβερτούρα


Tip
Βάζουμε πάντα στην τσάντα τους ένα φρούτο και ένα μπουκάλι με νερό!!!

49 views0 comments

Recent Posts

See All