top of page
  • Writer's pictureMarina Kazakidi

Μπρουσκέτες με σολομό και αβοκάντο!





Πόσο ταιριάζει ο σολομός με το αβοκάντο;


Θα σας πω εγώ..πολύ!!


Σε 2 φρυγανισμένα ψωμάκια έβαλα αβοκάντο που είχα λιώσει και από πάνω μείγμα καπνιστού σολομού με ελαφρύ τυρί κρέμα και κρεμμύδι.


Πρόκειται για ένα σούπερ βραδινό ή ενδιάμεσο γευματάκι γεμάτο ω3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη.


‼️Μόνο να σας πω εδώ πως μεγάλα ψάρια όπως είναι ο σολομός, ο τόνος και ο ξιφίας  καλό είναι να μην καταναλώνουμε περισσότερα από 160γρ εβδομαδιαίως.

5 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


Post: Blog2_Post
bottom of page