Το πιο απλό πρωινό για δυνατή έναρξη εβδομάδας! 💪

Δεν χρειάζεται συστάσεις..

1/2 ντοματα που έμεινε από την σαλάτα του βραδινού της Κυριακής με 1 αυγό ποσέ. Προσθέστε πιπέρι, ρίγανη ή/και πάπρικα.

Θα μας δώσει σχεδόν 7γρ πρωτεϊνών, 117mg χολίνης, απαραίτητο συστατικό για την υγεία του εγκεφάλου και την υποστήριξη της μνήμης, με λιγότερες από 100 θερμίδες και 3γρ υδατανθράκων.