• Loukia Gerakiti

Το πιο απλό πρωινό για δυνατή έναρξη εβδομάδας! 💪

Updated: Jul 7, 2021

Δεν χρειάζεται συστάσεις..

1/2 ντοματα που έμεινε από την σαλάτα του βραδινού της Κυριακής με 1 αυγό ποσέ. Προσθέστε πιπέρι, ρίγανη ή/και πάπρικα.



Θα μας δώσει σχεδόν 7γρ πρωτεϊνών, 117mg χολίνης, απαραίτητο συστατικό για την υγεία του εγκεφάλου και την υποστήριξη της μνήμης, με λιγότερες από 100 θερμίδες και 3γρ υδατανθράκων.


158 views0 comments

Recent Posts

See All