Μπρουσκέτες με σολομό και αβοκάντο!

Πόσο ταιριάζει ο σολομός με το αβοκάντο;

Θα σας πω εγώ..πολύ!!

Σε 2 φρυγανισμένα ψωμάκια έβαλα αβοκάντο που είχα λιώσει και από πάνω μείγμα καπνιστού σολομού με ελαφρύ τυρί κρέμα και κρεμμύδι.

Πρόκειται για ένα σούπερ βραδινό ή ενδιάμεσο γευματάκι γεμάτο ω3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη.

‼️Μόνο να σας πω εδώ πως μεγάλα ψάρια όπως είναι ο σολομός, ο τόνος και ο ξιφίας  καλό είναι να μην καταναλώνουμε περισσότερα από 160γρ εβδομαδιαίως.