• Loukia Gerakiti

Baby Led Weaning (BLW)



Το μωρό έφθασε 6 μηνών και επιτέλους θα ξεκινήσετε την εισαγωγή τροφίμων. Ο πιο δημοφιλής τρόπος είναι η σίτιση με αλεσμένες τροφές, έτσι δηλαδή όπως μας δόθηκαν εμάς κάποτε οι στερεές. Τα τελευταία χρόνια όμως, έχει αρχίσει και εφαρμόζεται από πολλούς γονείς η μέθοδος baby led weaning. Συγκεκριμένα στην επιστημονική βιβλιογραφία, ο τρόπος αυτός εισαγωγής των στερεών εμφανίζεται γύρω στο 2010. Ο όρος, βέβαια, πρωτοχρησιμοποιήθηκε το 2001, στο βιβλίο της επισκέπτριας υγείας Gill Rapley.

Με αυτή την μέθοδο, δεν χρησιμοποιούνται πολτοποιημένες τροφές και κουτάλια αλλά το βρέφος βρίσκεται μπροστά από μαλακά, κατάλληλα, κομμάτια τροφών διαλέγει και καταναλώνει αυτόνομα.

Το βασικότερο ίσως πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η μικρότερη γονική παρέμβαση στη κατανάλωση τροφής. Το θέμα του γονικού ελέγχου όσον αφορά την τροφή έχει μελετηθεί πολύ και έχει αποδειχθεί πως αποτελεί παράγοντα παχυσαρκίας. Τα παιδιά παχαίνουν όλο και περισσότερο, ενώ οι γονείς ασκώντας έντονο έλεγχο στο τι, πότε και πόσο θα φάνε τα παιδιά αποτελούν συνιστώσα του προβλήματος. Στην ανάγκη μας για θρέψη και ανάπτυξη, μειώνουμε ή αποκόπτουμε εντελώς το βρέφος και αργότερα το παιδί από τα φυσιολογικά ερεθίσματα της πείνας και του κορεσμού. Έρχεται λοιπόν, αυτή η διαδικασία που είναι πολλά υποσχόμενη να αλλάξει τα δεδομένα.


Στα αρνητικά της μεθόδου είναι η μεγάλη αναστάτωση στη κουζίνα και ο εκτενής χρόνος του φαγητού. Το μωρό χρειάζεται περισσότερο χρόνο αφού δεν διαθέτει τη λεπτή κινητική ακόμα. Επίσης, μεγάλη είναι η ανησυχία για τον κίνδυνο πνιγμονής. Μην ξεχνάτε πως πάντα το παιδί πρέπει να κάθετε στο καθισματάκι του και να είναι υπό την επίβλεψή σας.

Ότι και να αποφασίσετε να θυμάστε πως σημασία έχει να ενθαρρύνετε το παιδί να ανακαλύψει τη τροφή με χαρά, υπομονή και σεβασμό στη πείνα και τον κορεσμό του.

4 views0 comments